אירוע "אתנה הולכות רחוק 2022" יוצא לדרך: משרד התרבות והספורט, המרכז לקידום ספורט נשים אתנה, ועיריית הרצליה, יקיימו את אירוע הדגל של ספורט הנשים בישראל, בשישי הקרוב, 28.10, בשעה 09:00 בבוקר בפארק הרצליה.
האירוע יכלול מתחם ענק ועשיר בתכנים עבור המשתתפות: במה אקטיבית, מגוון מתחמי פעילות ספורטיביים, פארק חבלים, פעילויות במסגרת "אפשרי בריא", דוכני מזון ומכירה, ואירוע הצעדה המסורתי באורך 3 ק"מ בפארק במסגרת יום ההליכה הבין לאומי. האירוע ללא עלות, יש להירשם מראש באתר העירוני.
המארגנים מדגישים כי עיסוק בפעילות גופנית קבועה כבר הוכח מדעית כמשפר בריאות כוללת. עוד מציינים כי ארגון הבריאות העולמי ממליץ על 300 דקות פעילות גופנית בשבוע בעצימות מתונה, כלומר באופן הגורם לעלייה קלה אך ניכרת בקצב הנשימה והדופק. פעילות גופנית וספורט חשובה לכל אדם בכל גיל, מינקות ועד לגיל השלישי. היא משפיעה לטובה על הבריאות הפיזית והנפשית, תורמת לאיכות החיים, ומפחיתה את הסיכון למחלות כגון סרטן, לב, שבץ מוחי, לחץ דם, סוכרת מסוג 2 והשמנה.
רוצים להישאר מעודכנים?
יום ההליכה העולמי בישראל יתקיים במשך יום אחד, בתאריך 28.10, ויתפרס על פני מספר מתחמים ברשויות השונות. במהלך היום יתקיימו בכל רחבי הארץ מהבוקר פעילויות הליכה במסגרות שונות: רשויות מקומיות, בתי ספר וגני ילדים, צה"ל, אוניברסיטאות, אתנה הולכות נכון, מקומות עבודה ועוד.
הצטרפו לערוץ הטלגרם של צומת השרון הרצליה
תגובות