ענת בן סלמון: "בהתקף חרדה עלינו לפעול באופן פרדוקסלי בניגוד לתחושות הבטן שלנו" עוד ב-2015, הרבה לפני שהקורונה הפכה לאיום הגדול ביותר על בריאות הציבור, התריע ארגון הבריאות העולמי מפני מגפה אחרת שמעמידה בסיכון אנשים רבים ברחבי העולם – לחץ נפשי וחרדה. החיים של כולנו אמנם נחשבים נוחים וקלים יותר מאלו של אבות אבותינו, אך […]
אבישג אמיר: דיגי-יוגה – שיעורי יוגה דיגיטליים 'דיגי-יוגה' הוא שם החיבה לשיעורי יוגה דיגיטליים בגישה חדשנית ופורצת-דרך שפיתחה אבישג אמיר. אבישג היא מורה מוסמכת ליוגה תרפיה, שהגיעה לתחום מעולם התנועה והריקוד מתוך שאיפה לעבוד עם אנשים הסובלים מפציעות ואנשים מבוגרים שאינם מורגלים בתנועה. אבישג, שעברה מסע חיים מרתק, למדה להאמין שאין קסמים אבל באמצעות עבודה […]
עד לפני מספר שנים, כשהיינו אוכלים המבורגר, כל שעניין אותנו היה גודל הקציצה ועם איזו תוספת הוא מגיע בצד. היום, אחרי שנים שבהן הרגילו אותנו כצרכנים לחפש את המוצר הטוב ביותר על המדף, למדנו כיצד לחדד את חושינו והפכנו לצרכנים דקדקניים שיודעים להריח נתח בשר איכותי גם ממרחק של קילומטרים. הכמיהה המתמשכת שלנו, הצרכנים, לבשר […]
Global Native English למידת שפה חדשה זו אף פעם לא משימה קלה. היא דורשת מחויבות של התלמיד וכמובן – מורה טוב, בעדיפות שיהיה דובר את השפה כשפת אם. השפה האנגלית היא אומנם חלק בלתי נפרד מתוכנית הלימודים של תלמידי ישראל, אך לא מעט מהם – בין אם הם עדיין תלמידים או כבר כאלה שסיימו – […]
אפרת יצחייק, פסיכותרפיסטית "הילדים יצאו לחופשת פסח מוקדמת, הורים רבים הוצאו לחל"ת בעל כורחם או עובדים מהבית, וכולם למעשה 'תקועים' בבית מבלי הרבה אפשרויות לשנות את האווירה", אומרת אפרת יצחייק, פסיכותרפיסטית, מטפלת CBT למבוגרים בחרדה, דיכאון, משברי חיים ועוד. מהי המשמעות של מצב זה בהיבט הנפשי? "יש פחד להידבק במחלה או שמישהו יקר לנו יחלה. […]
כשאתם מתכננים גינה, אל תשאלו מה אתם יכולים לעשות עבור הגינה שלכם אלא מה היא יכולה לעשות עבורכם. לאחר שתענו על השאלה הזו תגיעו ל'משתלת דרום השרון', ובה תמצאו את כל מה שצריך בשביל גינה מהשורה הראשונה. יותר מכך – שם גם תוכלו לתכנן את הגינה שתמיד חלמתם עליה. הבעלים והמנהל של המשתלה הוא אפי […]
ורד יצחקי – מתמחה בטיפול באקנה בבני נוער "בשונה מהטיפול באקנה בגיל בוגר, טיפול באקנה של ילדים ובני נוער מחייב ליווי צמוד והתמדה – אבל בעיקר המון רגישות, סבלנות, עדינות והבנה. אסור להכאיב! צריך להסביר להם כמה חשוב לשמור על היגיינה, לא לגעת בפנים, להגיע לטיפולים בעקביות, לחזק ולהקשיב" – כך קובעת ורד יצחקי, קוסמטיקאית […]
שוק ספקי השירותים לבית בישראל הוא שוק רחב שמאגד שפע של תחומי שירות – החל מחשמלאים, מנעולנים, אינסטלטורים וטכנאי מזגנים; דרן גננים, מדבירים ועובדי ניקיון; וכלה בשליחים שמביאים עד אל סף דלת ביתו של הלקוח כל משלוח שיבקש. בימים כמו אלה שבהם אנו מצויים, כאשר רובנו מסוגרים בבתים למען בריאותנו, עולה יותר מתמיד הצורך בשירותיו […]
אביבה פרידמן, דוקטורנטית באוניברסיטת 'מידלסקס' בלונדון ופסיכותרפיסטית זוגית, פרטנית ומשפחתית, יודעת לאבחן תוך זמן קצר – לעיתים בסשן אחד (מרתון) של טיפול – מהו מקור הקושי ולהוציא אתכם לא רק מהמשבר שאליו נקלעתם, אלא גם במהירות ועם כלים שיאפשרו לכם להתמודד לבד ובהצלחה עם האתגרים שעוד תפגשו בעתיד. הכול בזכות גישה חדשנית, שאותה היא לומדת […]
תחום רפואת השיניים מביא עימו כל הזמן חידושים טכנולוגיים, שמטרתם להפוך את הטיפולים לקלים ונוחים יותר עבור המטופלים. הליכים רפואיים שבעבר היו מורכבים או שהתפרסו על פני מספר מפגשים, מצליחים כעת להסתיים בקלות ובזריזות תוך פרק זמן קצר, כאשר לאחריו יכולים המטופלים לחזור לשגרת יומם בכוחות מחודשים. מרפאות 'דנטל קליניק' (Dental Clinic) של ד״ר עבד […]
KC Tattoo – מכון קעקועים ופירסינג בכפר סבא הקעקועים כיום הם דרך חיים ואופנה שמתגברת מיום ליום – ובמיוחד בשנים האחרונות, כאשר לאמני הקעקועים יש אמירה מאוד חזקה באומנות שלהם. קייסי גרצ'וב, אמנית קעקועים ובעלת KC Tattoo, מכון קעקועים ופירסינג בכפר סבא, אומרת ש"יש כיום מגוון רחב של סוגי קעקועים ומבחר אינסופי של אפשרויות. לכל […]
כעס הוא רגש שנוצר באופן טבעי. הוא מושפע מגורמים פנימיים כגון אירועי עבר שמשפיעים עלינו עד היום, ומגורמים חיצוניים כגון ויכוח עם אדם כלשהו, הערה בוטה שהופנתה לעברנו או התנהגות שלילית. "כעס הוא רגש שאמור להתפרק ולצאת החוצה", אומר פז אושרן, מאסטר ומורה מוסמך ל-NLP והיפנוזה, "כשמנסים לשלוט בכעס ולהחזיק אותו בפנים, זה יכול להשפיע […]
משרד עורכי דין וגישור יעל ורד עורכת דין ומגשרת יעל ורד היא מייסדת ומנהלת משרד 'עורכי דין יעל ורד' המתמחה בדיני משפחה. טרם הקימה את המשרד, עו"ד ורד ניהלה קריירה מרשימה כמרצה וכאשת חינוך, ובמהלך לימודי הדוקטורט החליטה לעשות הסבה ללימודי משפטים. "העשייה החברתית היא אחד הנושאים החשובים והקווים המנחים אותי", אומרת עו"ד יעל ורד, […]
בדיוק כשם שאנחנו מתאימים שמלת כלה לגופה של כל אישה בערב כלולותיה – על הקימורים, הזוויות והמידות שלה – כך אנחנו רוצים גם להלביש את הבית שלנו ולהפוך אותו ל'כלה' שלנו. אחרי הכול, אנחנו הולכים לבלות לא מעט זמן יחד. לצד הרצון להפוך את ביתנו לכלה מהממת, צריך גם לקחת בחשבון כי בעוד שישנם מגוון […]
אם יש בית עסק שכיף לדעת שקיים ליד הבית, הרי שתהיה זו חנות למכירה ולעיצוב של פרחים ועציצים. לצד הצורך המובן בחנויות כמו מכולת או שירותי בריאות, מרבית האנשים למעשה אינם מבינים עד כמה גדול הצורך גם בצבע בחייהם – בדמות פרחים ועציצים (זאת כמובן עד לרגע בו הם נתקלים בחנות כזו באמצע הדרך). אך […]
עדי זוסמן דיאטנית קלינית – דרך הבטן מרכז 'דרך הבטן' לטיפול במחלות מעיים ודרכי עיכול הוקם על ידי עדי זוסמן, תזונאית קלינית ומאמנת בריאות, ומספק גישה אינטגרטיבית לטיפול במחלות ולהפחתת התסמינים. המודל הטיפולי, הייחודי והמצליח של מרכז 'דרך הבטן' זכה להכרה בשל צורת הטיפול וההדרכה המיוחדים בתחום הגסטרו, וקיבל סימן רשום במשרד המשפטים. "המרכז לבריאות […]
להקת רוקנרול גמלאים מחפשת אותך! להיטי זהב לגיל הזהב להקה בועטת במיוחד המופיעה בבמות הרצליה ומחוץ לה. אז אם יש לך שמחה בלב וקצב ברגליים אנחנו מחכים לך לחגיגת רוקנרול מכל הזמנים. פשוט תגיעו למרכז תאו בעקבות הצלילים ימי ראשון בשעה 11:30 לפרטים והרשמה: 09-9778800
״חברות מתחומים רבים, ובעיקר מתחום ההייטק, המגיעות לכאן, מחפשות מקום שלא יגביל אותן לאורך השלבים השונים של צמיחת העסק. הגדלת צוות כרוכה פעמים רבות בחיפוש של בניין משרדים חדש, מעבר אליו, התמקמות בו וניהול סדר יום קבוע, מה שמתגלה כאתגר של ממש כאשר מדובר בחברות הייטק שכל הזמן חוות שינויים ונהנות מצמיחה בלתי פוסקת״, משתף […]
